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2015

WOD de la rentrée – Dimanche 3 Janvier 2016

Nous savons bien que la majorité d’entre vous risque d’opter pour des fêtes de fin d’année riches en excès, CrossFit Rive Droite vous propose de démarrer la nouvelle année du bon pied, par un WOD de décrassage.

Pas d’haltérophilie, pas de force, beaucoup d’eau, de cardio et de répétitions. Notre staff vous proposera des exercices simples et peu contraignants afin de vous faire reprendre rapidement et dans les meilleures conditions, le chemin de l’entrainement.

Nos vœux pour 2016 😉 en quelque sorte…

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